Роман Костомаров: "Мужчина не имеет права становиться обузой - это моя главная мотивация"
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров признался, что именно семья сегодня остаётся его главным двигателем вперёд. По его словам, поддержка близких и внутренняя установка "не быть обузой" помогают ему не останавливаться и продолжать идти к новым целям, несмотря на тяжелейшие испытания последнего года.
Во время торжественного открытия Международного форума юных олимпийцев в Москве Романа попросили рассказать, что сейчас придаёт ему силы и какова роль семьи в его жизни. Ответ спортсмена был предельно откровенным и жёстким к самому себе.
"Любовь - это сто процентов. Это одна из главных мотиваций. Близкие, которые рядом, - это опора. Но есть и мужская ответственность: ты мужчина, ты не должен быть обузой. Вот это и есть мой главный внутренний стимул", - сказал Костомаров.
Он подчёркнул, что продолжает тренироваться и стремится сохранить спортивную форму: "Я не бросаю спорт. Хочу оставаться подтянутым, с нормальным, спортивным телосложением. То чувство, когда заканчиваешь тренировку, окрыляет, даёт ощущение, что ты живёшь по-настоящему. Оно заставляет двигаться дальше и работать. Но всё равно в основе всего - семья".
Слова фигуриста особенно сильно звучат на фоне того, через что ему пришлось пройти. В январе 2023 года, вскоре после новогодних выступлений в ледовом шоу на открытом воздухе, Романа экстренно госпитализировали. У него диагностировали тяжёлую пневмонию, он оказался в реанимации и был подключён к аппарату искусственной вентиляции лёгких. Врачи оценивали его состояние как крайне тяжёлое и долгое время боролись за его жизнь.
Позже спортсмен был переведён в клинику в Коммунарке, где продолжил лечение. Из‑за возникших осложнений медикам пришлось пойти на радикальные меры - Роману ампутировали части рук и ног. Для человека, всю жизнь проведшего на льду, подобное решение звучало как приговор. Но именно в этот момент, как признаётся Костомаров, на первый план вышли не спортивные титулы, а человеческое окружение - жена, дети, родители, друзья.
Реабилитация после таких операций - долгий и изматывающий процесс. Костомарову предстояло заново учиться буквально всему: передвигаться, обслуживать себя, находить новые способы быть активным. Он прошёл курс протезирования, привык к новым возможностям своего тела и не позволил обстоятельствам полностью изменить его отношение к жизни и спорту.
В конце 2023 года произошло событие, которого многие ждали с волнением и сомнениями: Роман впервые снова вышел на лёд. Да, в новом статусе, с протезами, но всё так же - в коньках, в привычной для него стихии. Этот выход стал символом не только личной победы, но и примером того, что даже самые тяжёлые испытания не ставят точку, если человек внутренне не согласен с поражением.
Костомаров не скрывает, что без поддержки семьи пройти через всё это было бы в разы сложнее. По его словам, именно близкие помогли ему не замкнуться в боли и страхах, а выработать новую жизненную философию: "Когда видишь, как за тебя переживают, как верят в тебя, как ждут, чтобы ты встал и пошёл дальше, ты просто не имеешь права сдаться. Мужчина не должен превращаться в того, за кем только ухаживают и кого жалеют. Он должен стараться быть опорой - насколько это возможно в его ситуации".
Эта позиция - "не быть обузой" - для него не про отрицание слабости, а про ответственность. Он честно говорит о том, что нуждается в помощи, но при этом стремится оставаться активным участником жизни семьи, а не пассивным наблюдателем. Отсюда - и регулярные тренировки, и работа с реабилитологами, и стремление вернуться в профессию хотя бы в новом качестве.
Сегодня для Романа спорт - это уже не только профессиональные достижения, а способ сохранить ощущение контроля над своей жизнью. Каждая тренировка - маленькая победа над болью, страхом и сомнениями. Физическая нагрузка возвращает ему чувство свободы и привычный ритм: тепло в мышцах, усталость после работы, лёгкость в голове - всё это он называет "окрыляющим" состоянием.
Отдельная тема - пример для детей. Костомаров понимает, что сейчас его главное наследие - не только олимпийское золото, а то, как он ведёт себя в сложной ситуации. Для сына и дочери он хочет остаться человеком, который не опускает руки, борется и берёт ответственность за своё настроение и будущее. Именно поэтому он так жёстко формулирует: "мужик не должен быть обузой" - в этих словах его желание показать детям, что сила - это не отсутствие проблем, а умение через них проходить.
История Костомарова меняет и общественное восприятие инвалидности и тяжёлых заболеваний. Он своим примером показывает, что жизнь после ампутаций не заканчивается, а просто становится другой. Можно любить, работать, тренироваться, вдохновлять других - и одновременно открыто говорить о своих ограничениях, не стесняясь их, но и не делая из них единственную свою идентичность.
Немаловажно и то, что спортсмен не идеализирует свой путь. Он признаётся, что были периоды отчаяния, злости, непонимания, зачем всё это нужно. Но каждый раз он возвращался к простым опорам: семья, любовь, ощущение собственного долга и привычка жить в режиме постоянной работы над собой. Для человека, всю жизнь занимающегося большим спортом, дисциплина стала спасательным кругом и в больничной палате, и в зале для реабилитации.
Опыт Костомарова становится важным сигналом для тех, кто сам проходит через тяжёлые болезни или реабилитацию. Его позиция "не быть обузой" может звучать жёстко, но в ней нет презрения к слабости - в ней призыв искать любые способы оставаться субъектом своей жизни. Это может быть спорт, творчество, работа, участие в воспитании детей - что угодно, что возвращает ощущение нужности и включённости.
История олимпийского чемпиона наглядно показывает: настоящее мужество - не в отсутствии слёз и страха, а в упрямом желании идти вперёд, даже когда тело подводит. Для Костомарова главным ориентиром остаются близкие люди, а основной внутренней установкой - не превращаться в человека, о котором говорят только "бедный" и "жалко", а оставаться тем, на кого можно опереться. Именно это он сегодня называет своей главной мотивацией.